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Ti sei mai chiesto cos’è il FUNCTIONAL TRAINING?

L’allenamento del futuro basato su esercizi primordiali   Il functional training è un allenamento a 360° che riprende i movimenti che si fanno nella quotidianità. Aiuta a migliorare la condizione fisica per permettere a chiunque di affrontare al meglio le situazioni che si presentano nella vita reale come:  sollevare la borsa della spesa spostare un mobile saltare[…]