Al Parco – Al Mare – In Palestra

L’energia che ti da la Natura non ha paragoni!

Ecco come unire il piacere di stare all’aperto con un buon allenamento! 

Avresti mai pensato di sfruttare il parco così? 😉

 

Sei al mare? Vuoi allenarti anche se sei in ferie e non hai una palestra nei dintorni?

Niente di più facile! Hai la soluzione sotto ai tuoi piedi!

La sabbia per il Functional training è l’ideale perchè essendo di per sè instabile, favorisce la ricerca dell’equilibrio in modo involontario!

 

E’ inverno? Piove? Fa freddo per stare all’aperto?

Non dimenticarti che anche la palestra è un luogo adatto a questo tipo di allenamento.

Guarda alcuni esempi:

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