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La motivazione nello SPORT: è importante?

SI! E’ decisamente IMPORTANTE!! E ora ti spiego il motivo… Uno dei principali obiettivi di ricerca della psicologia dello sport è stato lo studio della motivazione. Ossia ciò che induce gli individui a dedicarsi allo sport sostenendo l’impegno e l’entusiasmo nonostante le fatiche, l’aleatorietà dei risultati e del confronto. A rendere complesso questo processo è la[…]

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Sai che gli atleti si preparano anche a livello psicologico?

    Hai mai notato cambiamenti che migliorano o peggiorano la performance agonistica di un atleta?   Ti spiego perché accade! Nelle prestazioni sportive, soprattutto tra gli atleti di alto livello, si notano spesso cambiamenti che possono portare ad un peggioramento o un miglioramento della performance agonistica. Questo fenomeno può essere spiegato con la presenza di componenti psicologiche[…]