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Alex Zanardi e la sua forza nel guardare avanti

Chi è Alex Zanardi? Alessandro “Alex” Zanardi classe ’66 bolognese di nascita ma Padovano d’adozione, è un pilota automobilistico, campione CART nel 1997 e 1998 e campione italiano superturismo nel 2005. Una data che l’ha segnato.. 15 settembre 2001, prima gara europea della Formula CART, circuito di Lausitzring (Germania): a pochi giri dalla fine, Zanardi[…]

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Ti sei mai chiesto cos’è il FUNCTIONAL TRAINING?

L’allenamento del futuro basato su esercizi primordiali   Il functional training è un allenamento a 360° che riprende i movimenti che si fanno nella quotidianità. Aiuta a migliorare la condizione fisica per permettere a chiunque di affrontare al meglio le situazioni che si presentano nella vita reale come:  sollevare la borsa della spesa spostare un mobile saltare[…]